Kurzy/ Lekce
Lekce AcroYogy
duben-červen 2023
Výročí 10 let s AcroYogou
Je to právě 10 let od doby co jsem učil první workshop, tak v rámci tohoto výročí dáváme k přihlášení do kurzu zdarma úplně všechny (je jich 5) naše online kurzy. Najdete tam AcroYogu pro začátečníky i pokročilejší, program na sílu a flexibilitu a program na stojky.
Kurz pro začátečníky / St 19:00-20:30
Nejlepší způsob jak začít s akrojógou je určitě v rámci začátečnického kurzu, kde se každý týden můžete pomalu posouvat pod vedením zkušených lektorů. Naučíte se zde dobře techniku jednotlivých pozic a pochopíte důležité principy. Budeme se vzájemně jistit, abyste neměli strach z pádu. Není potřeba mít předchozí zkušenosti, ani se hlásit v páru.
- Lektoři: Marek Petráček a Gabča Havejová
- Místo: TJ Sokol Praha Vršovice, Vršovické nám. 111/2, Praha 10 (baletní sál)
- Termíny: středy 19:00-20:30, od 5.4. do 21.6. 2023 (12 lekcí)
- Cena: 3420 Kč za osobu
- Registrace přes formulář zde
- Bonus zdarma ke každému kurzu! Sjeď níž
Rezervace místa je platná po zaslání platby. Platby provádějte na účet 1024925133/5500 s VS 9504 a jménem v poznámce.
Při zrušení účasti více jak 14 dní před začátkem kurzu vracíme celou částku -250 Kč storno poplatek. Při zrušení účasti méně jak 14 dní před začátkem kurzu nic nevracíme. Částku ale můžete převést na jinou osobu – náhradníka.
Když budete na některé lekci chybět, tak se dá po domluvě nahradit na druhém kurzu kdykoliv do konce běhu daného kurzu.
Během kurzu se naučíte tyto základní a další podobné pozice.
Během kurzu se budete zdokonalovat v dalších pozicích a přechodech.
Kurz pro mírně pokročilé / Út 20:00-21:30
Úterní kurz je vhodný pro ty, co už mají třeba pár workshopů nebo úvodní kurz za sebou. Předpokládá se znalost základních pozic (Bird, Trůn, Straddle bat, Candlestick) a přechodů. Na těchto lekcích tak budeme moci jít postupně o něco více do hloubky. Budeme objevovat kreativní pozice i tvořit krátké sekvence. Jak v leže (L-basing), tak i ve stoje (standing). Není potřeba se hlásit v páru.
- Lektoři: Marek Petráček a Gabča Havejová
- Místo: TJ Sokol Praha Vršovice, Vršovické nám. 111/2, Praha 10 (baletní sál)
- Termíny: úterky 20:00-21:30, od 4.4. do 20.6. 2023 (12 lekcí)
- Cena: 3420 Kč za osobu
- Registrace přes formulář zde
- Bonus zdarma ke každému kurzu! Sjeď níž
Rezervace místa je platná po zaslání platby. Platby provádějte na účet 1024925133/5500 s VS 9404 a jménem v poznámce.
Při zrušení účasti více jak 14 dní před začátkem kurzu vracíme celou částku -250 Kč storno poplatek. Při zrušení účasti méně jak 14 dní před začátkem kurzu nic nevracíme. Částku ale můžete převést na jinou osobu – náhradníka.
Když budete na některé lekci chybět, tak se dá po domluvě nahradit na druhém kurzu kdykoliv do konce běhu daného kurzu.
Ke každému kurzu AcroYogy dostanete zdarma:
- Přístup do členské sekce, kde najdete videa na domácí trénink (ve 2 i sólo)
