Movement Flow nabízí všechno co si můžete přát od pohybové praxe. Dává vám mnoho pohybů z různých oblastí - floorworku, akrobacie, stojek, záklonů, lokomocí atd. Když se naučíte nový pohyb, tak vzápětí už ho budete trénovat v návaznosti na další pohyby. Tím si upevníte, co umíte, a naučíte se kombinovat pohyby do flow. Ve flow pak můžete naplno popustit uzdu vlastnímu vyjádření a pohybové expresi. Movement Flow je přístupné pro všechny, je to velká zábava, a rozvinete své pohybové dovednosti v mnoha směrech!