AcroProject Academy Intensives

LOGIN

Intensives

Intenzivní kurzy jsou skvělé svou atmosférou, poznáte se s dalšími skvělými lidmi a takové akce zpravidla hodně nakopnou vaši praxi. Získáte tak motivaci na sobě dál pracovat.

Jak to na takové akci může vypadat je hezky vidět na videu z našeho dřívějšího akro víkendu.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit více Povolit videoVždy povolit Youtube videa

Intensives - termíny 2023

Toto jsou jediné termíny, které proběhnou do konce srpna 2023, další termíny pro Level 1 a 2 budou na podzim nebo v zimě 2023/24.

Level 1

Praha: 15. - 16. 4. & 22. - 23. 4. 2023

Level 2

Praha: 3. - 4. 6. 2023

Instruktorský kurz

Praha
1. - 16. 7. 2023

Více info >>

AcroProject Academy

Level 1

Level 1 představuje základy akrojógové praxe. Naučíte se základní pozice a přechody mezi nimi. Pochopíte klíčové principy cvičení ve dvou, jak přenášet váhu, jak využívat dobře oporu a taky jak efektivně komunikovat s druhým. Budeme se věnovat zejména pozicím v L-basingu, kdy báze leží na zemi, ale také projedeme základní pozice ve stoje. Kromě pozic, nástupů a přechodů bude pro vás dalším výstupem krátké flow propojující naučené prvky. Level 1 tedy pokládá základy pro vaši akrojógovou praxi.

Termín

15. - 16. 4. a 22. - 23. 4. 2023

Časy

Sobota 9:30-12:00 a 13:30-16:00, neděle 10:00 - 12:00 a 13:30-15:30

Místo

klub Hirundo, Čáslavská 5, Praha 3

Cena

2700 Kč za osobu za oba víkendy (případně 1400 Kč za 1 víkend) - akční cena v rámci 10 let výročí, platí do 12.4.

duben | Praha

Intensive

Intenzivní Level 1 se skládá ze dvou víkendů so-ne. Je vhodné se zúčastnit obou, protože na sebe navazují. Pro možnost zúčastnit se jen jednoho víkendu nám napište. Každý víkend se učí 9 hodin, dohromady tedy 18 hodin.

Maximální kapacita je 16 lidí.

Lektoři: Marek Petráček a Gabča Havejová

NYNÍ AKČNÍ CENA -40% (2700 místo původních 4500) v rámci oslav 10 let učení akrojógy. Akce platí do 12.4.2023

Přihlásit se >>

Přidejte se a

Objevte svůj potenciál

Registrace

AcroProject Academy

Level 2

Level 2 systematicky navazuje na jedničku a jde dál do hloubky k těžším pozicím, washing machinám, pozicím ve stoje, hand to handům, popům apod. Pro vstup do levelu 2 byste měli mít zvládnuté věci z jedničky (zejména Star, Cartwheel, Shoulderstand). Jsou zde dané věci, které se budete učit (viz další věta), ale zároveň je zde i hodně prostoru pro rozvoj podle vašich přání, cílů a pokročilosti. Na konci levelu 2 byste měli zvládat tyto pozice/přechody: high bird, 2 high, reverse star, 30s v high foot to handu (l-base, báze natažené paže) a 4step. Plus se samozřejmě naučíte spoustu dalšího, ale tohle je takové všeobecné minimum.

červen | Praha

Intensive

Intenzivní Level 2 se skládá ze dvou dnů so-ne. Je vhodné se zúčastnit obou, protože na sebe navazují. Pro možnost zúčastnit se jen jednoho dne nám napište. Dohromady 9 hodin za víkend.

Maximální kapacita je 16 lidí.

Lektoři: Marek Petráček a Lucka Černá

NYNÍ AKČNÍ CENA -40% (1300 místo původních 2200) v rámci oslav 10 let učení akrojógy. Akce platí do 12.4.2023