Úterky 17:00-18:00

Od 15. 11. 2022 !!!

• Místo: Prague Yoga Collective (PYC Rejskova)
• Lektor: Marek Petráček
• Cena: 290 Kč drop-in, nebo výhodnější cena při permanentce, členství

Stojka je stále víc populární dovednost. V těchto lekcích vás naučím správnou techniku a budeme se věnovat i důležité mobilitě klíčových kloubů. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilejší. Vždy se dělá příprava zápěstí a ramen, nějaké posilování, a potom drily u zdi a v prostoru. Lekce jsou v angličtině.