Co jsou kalibrace a proč je dělat
V tomto článku se ponoříme do světa kalibrací. Nebude však řeč o seřizování měřidel, protože v akrojóze kalibrace představují cviky, které vám pomáhají upevnit a zdokonalit pozice, a zároveň vás připravují na těžší přechody či nástupy. V zásadě se dá říct, že jde nejčastěji o rozsah pohybu (v angličtině „range of motion“ = ROM), a to buď u báze, nebo u letce. U báze to jsou...
Celý článek