Kategorie: Nezařazené

Cartwheel a jeho varianty

V akrojóze je cartwheel oblíbeným a efektním nástupem do netopýra (straddle bat). Začátečníci s ním chvíli bojují, ale s dobrými tipy a snahou se ho dokážou brzy naučit. Pokud už cartwheel zvládáte, tak mrkněte na video s těžšími variantami. Základní teorie V cartwheelu se používá hand to hand grip. Když nevíte jaká je pozice paží (protože jsou trochu zkřížené), tak se letec...

Celý článek

Dělat co nás baví!

Máte taky někdy něco, co toužíte udělat, ale nakonec to téměř nikdy neuděláte, protože se na to necítíte dostatečně připraveni, přijde vám, že nejste dost dobří apod.? Pro perfekcionisty jako jsem já to může být často velká brzda. Když učím, tak nesnáším, když se mi něco nepovede dokonale ukázat, a býval jsem na sebe i naštvaný. Teď už mi...

Celý článek