Štítek: akrojoga

Cartwheel a jeho varianty

V akrojóze je cartwheel oblíbeným a efektním nástupem do netopýra (straddle bat). Začátečníci s ním chvíli bojují, ale s dobrými tipy a snahou se ho dokážou brzy naučit. Pokud už cartwheel zvládáte, tak mrkněte na video s těžšími variantami. Základní teorie V cartwheelu se používá hand to hand grip. Když nevíte jaká je pozice paží (protože jsou trochu zkřížené), tak se letec...

Celý článek